Zobacz, co mamy w ofercie!

Chcemy zaserwować ci to co najlepsze, ale tylko ty znasz swoje prawdziwe potrzeby, dlatego dajemy ci do wyboru różne warianty naszego menu, pogrupowane pod kątem ilości kalorii oraz zawartości mięsa i ryb. To co zaś łączy każdy z tych jadłospisów i każde jedno danie wychodzące z naszej kuchni, to dbałość o twoje zdrowie, dobre samopoczucie i kubki smakowe. Zależy nam na tym, żeby każdy z naszych klientów odchudzał się bezpiecznie i właściwie się odżywiał, dlatego chociaż ostateczny wybór należy do ciebie, mamy kilka sugestii na temat tego, jakie opcje będą dla ciebie najodpowiedniejsze.

Dieta dla aktywnych

Jeśli nie masz pracy siedzącej, pracujesz dość intensywnie lub ćwiczysz kilka razy w tygodniu, nie ma potrzeby, aby twoja dieta była bardzo restrykcyjna. Nieco mniejszy deficyt kalorii nadrobisz aktywnością, więc przede wszystkim powinieneś dbać o to, by być zawsze najedzonym i mieć energię do pracy. Ruch jest zdrowy, ale tylko wtedy gdy masz na niego siłę. Dla kobiet w tej sytuacji polecamy dietę 1500kcal, a dla mężczyzn 1800kcal. Wersja mięsna diety pudełkowej, wegetariańska lub vege plus ryby będzie w naszym wykonaniu tak samo pożywna, więc nie musisz martwić się, czy najesz się obiadem bez kurczaka lub łososia.

Menu stałych bywalców siłowni

Ćwiczysz intensywnie i zawsze pamiętasz o dniu nóg, który jest starannie wpisany w twoim treningowym kalendarzu? W takim razie na pewno nie chcesz, żeby efekty twoich starannie zaplanowanych wysiłków poszły na marne przez niewłaściwe odżywianie się. Zaznacz opcję 2200kcal w naszym menu i nie martw się, że to za dużo. I tak to wszystko przetworzysz na energię do dalszych treningów, a przy tym utrzymasz zdrowie i dobry nastrój. Zaserwujemy ci 5 wyjątkowych dań, z których każde wzmocni twój organizm i sprawi, że posiłek wyda ci się nagrodą za owocną sesję na siłowni. Zapakujemy ci jedzenie tak, abyś mógł zabrać je ze sobą wszędzie i zjeść zaraz po ćwiczeniach.

Efekty bez ćwiczeń

Jeśli nie znalazłeś jeszcze swojego ulubionego rodzaju aktywności fizycznej, nie masz czasu na ćwiczenia albo po prostu nie czujesz potrzeby inwestowania w karnet na siłownię, możesz bezpiecznie i skutecznie schudnąć z pomocą samej diety. Ważne by posiłki spożywać regularnie oraz żeby były zdrowe i zbilansowane. Z nami wyrobisz dobre nawyki żywieniowe i zostaniesz wielbicielem zdrowego jedzenia. Unikniesz dzięki temu efektu jojo i bez wysiłku utrzymasz zgrabną sylwetkę. Wypróbuj nasze menu 1000kcal lub 1300kcal i zobacz jak proste może być odchudzanie, nawet bez podnoszenia ciężarów i kilometrowych biegów.

Zacznij żyć zdrowo z naszą dietą! Czekamy na kontakt.